大信影院提供的《冥想指南》不是一部簡單的英語歐美劇,內詳導演的冥想指南首次上映于2021年的美國地區,是一部在電視劇史上有著重大意義的英語語言對白電視劇,冥想指南電視劇的配樂恰到好處,烘托了電視劇的氛圍,提升了觀影體驗。
電視劇《冥想指南》觀后點評:《冥想指南》電視劇的劇本創作精良,音效設計出色,增強了電視劇的沉浸感,仿佛身臨其境。
《冥想指南》電視劇劇情介紹:
深吸一口氣,用Netflix最新的原創劇集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心靈,開始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侶,也是廣受全球喜愛的Headspace冥想應用的聯合創始人。在8集動畫的過程中,他帶領觀眾了解了冥想背后的好處和科學。
每集時長20分鐘,展示了一種不同的正念技巧,有助于練習冥想-專注于壓力、睡眠和放手等主題-并在每一章的最后以指導冥想結束。